وبلاگ

بهترین تشک طبی چه ویژگی هایی دارد؟

در زمان تهیه یک تشک طبی جدید با این سوال مواجه هستیم که بهترین تشک طبی و مناسب ترین نوع آن برای ما کدام است؟ شاید تا به حال با کرختی و بی حسی روز خود را شروع کرده باشید و یا با گردن درد، سر درد و کمر درد از خواب بیدار شده باشید. تا به حال به دلیل این مشکلات اندیشیده اید؟ چه عواملی کیفیت خواب را کاهش و در نتیجه باعث ایجاد کرختی بدن و یا درد در نواحی مختلف نظیر کمر، گردن و … می شود؟؟

ارتباط تشک طبی و خواب

اهمیت و نقش تشک در کیفیت خواب امری ثابت شده است. در زمان انتخاب تشک با سوالاتی مواجه هستیم. اما یکی از مهم ترین سوال ها این است که بهترین تشک طبی برای افزایش و بهبود کیفیت خواب و رفع درد های ناشی از عدم خواب مناسب چه تشکی است؟ و یا با این سوال روبرو هستیم که زمانی که به فکر خرید یک تشک جدید هستیم، چه مسائلی را باید در نظر داشته باشیم تا بهترین تشک و مناسب ترین تشک را تهیه کنیم؟

در این مقاله به معرفی تشک طبی و تشک مناسب برای رفع درد ها و کرختی نواحی مختلف بدن می پردازیم تا در زمان انتخاب تشک مناسب با اطلاعات کامل به بررسی و مقایسه تشک ها بپردازید.

چرا باید از تشک طبی استفاده کرد؟

بسیاری از ما روز خود را با بدن درد شروع میکنیم اما نمی دانیم علت این درد از کجاست. تمامی این درد ها می تواند به دلیل خواب نامناسب بر روی تشک نامناسب باشد.

بهترین تشک طبی

ویژگی بسیار مهم تشک های طبی نسبت به سایر تشک ها، حذف درد بدن و ایجاد یک تجربه خواب آرام و مناسب است. همچنین اگر به دلایلی نظیر آرتروز از درد ستون فقرات رنج می برید، تشک های طبی می توانند یک تسکین دهنده درد برای شما باشند. استفاده از این تشک های مورد توصیه پزشکان ارتوپد نیز هست.

البته باید توجه داشت که هر تشک طبی میتواند بر اساس معیار هایی نظیر ارتفاع، سایر، متریال مورد استفاده، فتری بودن و یا قیمت تشک دارای ویژگی ها و برتری خاص خود باشد. پس نمی توان از یک نوع تشک به بهترین تشک طبی یاد کرد. چرا که ممکن است هر یک از این ویژگی ها و معیار های متفاوت، برای شخص خاصی مناسب باشد.

به طور کلی میتوان گفت که یک تشک خوب تشکی است که از ستون فقرات و سایر اعضای بدن شما به خوبی پشتیبانی کند، میزان انتفال حرکت آن بسته به ترجیح شما باشد و با بودجه شما همخوانی داشته باشد. این نکات در زمان انتخاب تشک مناسب بسیار اهمیت دارد. تشک طبی در زمان خواب از بدن و ستون فقرات به خوبی پشتیبانی می کند و میزان نرمی و سختی آن ایده آل است.

مزایا تشک طبی

تشک های طبی ساختاری از فوم ژله ای دارد. فوم ژله ای مورد استفاده در تشک های طبی باعث کاهش فشار و پخش شدن فشار در نقاط مختلف تشک می شود. به همین دلیل است که با استفاده از تشک طبی فشار وارده بر روی کمر، گردن و شانه و سایر اندام ها کاهش می یابد و در نتیجه تجربه خواب آرام و با کیفیت را فراهم می کند. این توازن فشار و عدم فشار به نواحی حساس، باعث شده که حس درد و کرختی اندام ها به مرور کاهش یابد.

همچنین تشک های طبی برای افرادی که بیماری های مفاصل و استخوان و یا دیسک کمر دارند بسیار توصیه می شود و برای افراد کهنسال نیز مناسب است.

تشک طبی و بیماری ها

یک تشک طبی خوب می تواند با حفاظت و پشتیبانی از اندام ها و ستون فقرات، بروز مشکلات ستون فقرات و یا دیسک کمر را کاهش دهد. زمانی که تشک شما بیش از حد نرم باشد، قسمت میانی بدن شما در تشک فرو میرود و در نتیجه آن، ستون فقرات خم می شود. این مشکل به مرور زمان می تواند باعث مشکلات جدی تر و یا کرختی و بی حسی اندام ها در روز بعد شود.

تشک محصوص دیسک کمر چه تشکی است؟

جمع بندی

در این مقاله سعی کردیم تا شما را با مزایا و ویژگی های یک تشک خوب آشنا کنیم تا با توجه به نیاز، ترجیح و بودجه خود، بهترین تشک طبی را تهیه کنید. در زمان انتخاب تشک، حتما مدل های مختلف را بررسی و امتخان کنید تا در میان همه گزینه های موجود، مناسب ترین آن ها را تهیه کنید.

توجه داشته باشید که خرید تشک طبی با کیفیت امری بسیار مهم و با اهمیت است. چرا که سطحی که بر روی آن میخوابیم تاثیر بسزایی در فعالیت های روزانه ما و میزان انرژی ما در روز های بعد دارد.

منبع : spine-health.com